28 Giorni per rifiorire – Calendario digitale Fitobenessere donna

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Benvenuta nel tuo spazio di benessere quotidiano

Questo calendario è stato creato per te, donna dinamica e impegnata, che desidera ritrovare equilibrio e vitalità attraverso piccoli gesti quotidiani. Non servono rivoluzioni: bastano pochi minuti al giorno per riconnetterti con te stessa e con la natura.

Come utilizzare questo calendario

Scegli il tuo momento: dedica ogni giorno un breve spazio solo per te, al mattino per iniziare con energia o alla sera per rilassarti.

Segui le tre sezioni quotidiane:

1 Minuto per Te: un’affermazione o un momento di respiro consapevole.

Fitotip del Giorno: un consiglio fitoterapico o nutraceutico semplice da integrare nella tua routine.

Mini Gesto Benessere: un’azione pratica e veloce per prenderti cura di te.

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